ما هو الدواء الصيني المناسب للنساء لعلاج عسر الطمث؟
عسر الطمث مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء أثناء الدورة الشهرية. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤثر حتى على الحياة اليومية والعمل. يعتقد الطب الصيني التقليدي أن عسر الطمث غالبًا ما يرتبط بضعف تشي والدم، أو ركود البرد والرطوبة، أو قصور الكبد والكلى. يمكن تخفيف الأعراض عن طريق تناول الطب الصيني التقليدي المناسب. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية، وتوصي بالعديد من الأدوية الصينية التقليدية الفعالة، وتوفر بيانات منظمة كمرجع.
1. الأدوية الصينية الشائعة لتخفيف عسر الطمث
فيما يلي العديد من الأدوية الصينية التقليدية المستخدمة عادة لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية وآثارها:
| اسم الطب الصيني | الوظائف الرئيسية | أعراض قابلة للتطبيق |
|---|---|---|
| انجليكا سينينسيس | إثراء الدم، وتنشيط الدورة الدموية، وتنظيم الدورة الشهرية، وتخفيف آلامها | عسر الطمث الناجم عن عدم كفاية تشى والدم |
| تشوانكسيونج | يعزز الدورة الدموية وتشي، ويبدد الرياح ويخفف الألم | تشى الركود ونوع ركود الدم عسر الطمث |
| نبتة الأم | تعزيز الدورة الدموية وتنظيم الدورة الشهرية وإدرار البول وتقليل التورم | عدم انتظام الدورة الشهرية وعسر الطمث |
| أوراق mugwort | الحيض الدافئ لوقف النزيف وتبديد البرد وتخفيف الألم | عسر الطمث الركودي البارد والرطب |
| جذر الفاوانيا البيضاء | يغذي الدم، وينظم الدورة الشهرية، ويلين الكبد، ويخفف آلامه | عسر الطمث بسبب ركود الكبد وركود تشي |
2. تركيبات الطب الصيني التقليدي الموصى بها
بالإضافة إلى الطب الصيني المنفرد، فإن بعض تركيبات الطب الصيني الكلاسيكي لها أيضًا تأثيرات كبيرة على عسر الطمث. فيما يلي بعض الوصفات الشائعة:
| اسم الوصفة | تكوين | فعالية |
|---|---|---|
| شوربة اربعة اشياء | أنجليكا سينينسيس، جذمور تشوانكسيونج، جذر الفاوانيا البيضاء، ريهمانيا جلوتينوسا | إثراء الدم، وتنظيم الدورة الشهرية، وتخفيف عسر الطمث بسبب نقص تشي والدم. |
| وينجينغ تانغ | إيفوديا، أنجليكا سينينسيس، Ligusticum chuanxiong، الفاوانيا، الخ. | تدفئة خطوط الطول وتشتيت البرد، ومناسبة لعسر الطمث الرطب البارد |
| شياوياوسان | Bupleurum، Angelica، جذر الفاوانيا البيضاء، Atractylodes، إلخ. | يهدئ الكبد ويخفف من الركود، ويخفف من عسر الطمث الناجم عن ركود الكبد وركود تشي. |
3. وصفات النظام الغذائي للطب الصيني التقليدي
بالإضافة إلى تناول الطب الصيني التقليدي مباشرة، يمكن أيضًا تخفيف عسر الطمث من خلال العلاج الغذائي. فيما يلي العديد من العلاجات الغذائية الصينية التقليدية البسيطة وسهلة الصنع:
| اسم النظام الغذائي | مادة | ممارسة |
|---|---|---|
| حشيشة الملاك والتمر الأحمر وحساء البيض | أنجليكا سينينسيس، تمر أحمر، بيض، سكر بني | قم بغلي حشيشة الملاك والتمر الأحمر في الماء، ثم أضيفي البيض والسكر البني، وتناولهما بعد الطهي |
| عناب الزنجبيل والماء والسكر البني | زنجبيل، تمر أحمر، سكر بني | يغلي الزنجبيل والتمر الأحمر في الماء، ويضاف إليهما السكر البني ويشربان |
| بيض مسلوق | نبتة الأم، البيض | قم بغلي نبات الأم والبيض معًا ثم قشرهما وتناولهما |
4. الاحتياطات
على الرغم من أن الطب الصيني التقليدي له تأثير جيد في تخفيف عسر الطمث، إلا أنه ما زال عليك الانتباه إلى النقاط التالية عند استخدامه:
1.العلاج على أساس تمايز المتلازمة: هناك أسباب مختلفة لعسر الطمث. تحتاج إلى اختيار الطب الصيني المناسب وفقًا لأعراضك. من الأفضل استخدامه تحت إشراف ممارس الطب الصيني.
2.تجنب الاستخدام على المدى الطويل: بعض الأدوية الصينية التقليدية قد يكون لها آثار جانبية على الجسم إذا تم تناولها لفترة طويلة. يوصى باستخدامها على مراحل.
3.انتبه إلى المحرمات الغذائية: أثناء تناول الطب الصيني التقليدي، يجب عليك تجنب الأطعمة النيئة والباردة والتوابل لتجنب التأثير على فعالية الدواء.
4.التكيف وفقا لعادات المعيشة: بالإضافة إلى العلاج بالطب الصيني التقليدي، فإن الحفاظ على روتين يومي جيد وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف عسر الطمث.
5. الاستنتاج
على الرغم من أن عسر الطمث شائع، إلا أنه يمكن تخفيف الأعراض بشكل فعال من خلال تكييف الطب الصيني والعلاج الغذائي. آمل أن تساعد الأدوية والصيغ الصينية المقدمة في هذه المقالة الصديقات المحتاجات. إذا كانت أعراض عسر الطمث شديدة أو لم يتم تخفيفها لفترة طويلة، فمن المستحسن طلب العلاج الطبي في الوقت المناسب وطلب العلاج المهني.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
