ما هي الأطعمة المفيدة للأطفال الذين يعانون من الإسهال؟

ما هي الأطعمة المفيدة للأطفال الذين يعانون من الإسهال؟

في الأيام العشرة الماضية، استمرت المواضيع المتعلقة بصحة الرضع والأطفال في السخونة في منتديات الآباء الكبرى ووسائل التواصل الاجتماعي. على وجه الخصوص، أصبح المحتوى المتعلق بـ "إسهال الأطفال" محط اهتمام الآباء. يعد الإسهال مشكلة شائعة عند الرضع والأطفال الصغار، ويمكن لنظام غذائي معقول أن يخفف الأعراض بشكل فعال. فيما يلي التوصيات الغذائية والاحتياطات أثناء الإسهال، والتي تم تجميعها من المناقشات الشائعة عبر الإنترنت.

1. الأطعمة الموصى بها للأطفال المصابين بالإسهال

2. قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها

3. خطة النظام الغذائي المرحلية

وفقا لأحدث التوصيات الصادرة عن جمعية التغذية الصينية، ينبغي اعتماد أنظمة غذائية مختلفة في مراحل مختلفة من الإسهال:

4. مجموعة من الأسئلة والأجوبة الشعبية

بناءً على الإجابات التي نالت استحسانًا كبيرًا على منصة Zhihu في الأيام العشرة الماضية:

5. الأشياء التي يجب ملاحظتها

1.إعطاء الأولوية للإماهة: توصي منظمة الصحة العالمية باستخدام ملح الإماهة الفموية III، 50-100 مل/يوم لكل كيلوغرام من وزن الجسم

2.انتبه لأعراض الجفاف: بما في ذلك انخفاض كمية البول، واليافوخ الغائر، وعدم وجود دموع عند البكاء، وما إلى ذلك.

3.خطوة بخطوة: خلال فترة التعافي، أدخل طعامًا جديدًا كل 2-3 أيام ولاحظ مدى تحمله.

4.اطلب العناية الطبية على الفور: اطلب العناية الطبية فورًا إذا كان لديك براز دموي أو ارتفاع في درجة الحرارة أو الخمول.

في الآونة الأخيرة، تحت موضوع #معرفة_الأبوة على Douyin، اقترح طبيب الأطفال @ المدير وانغ: "يمكنك تجربة حساء الأرز المحروق أثناء الإسهال - قم بقلي الأرز حتى يصبح لونه بنيًا ثم قم بطهي العصيدة. فتركيبته المتفحمة تساعد على امتصاص السموم." وحصد الفيديو 123 ألف إعجاب، مما يعكس اهتمام الآباء بطرق العلاج الغذائي التقليدية.

تذكير أخير: تنطبق التوصيات الواردة في هذه المقالة على حالات الإسهال الهضمي الشائعة. يجب علاج الإسهال المعدي مثل فيروس الروتا وفقًا للمشورة الطبية. احتفظ بسجلات غذائية جيدة لمساعدة الأطباء على الحكم بدقة على حالتك.